هل سئمتِ من البحث عن المنتجات المناسبة لبشرتك؟ هل تشعرين بالارتباك تجاه الروتين اليومي للعناية بها؟ عبر الفقرات التالية سنوضح خطوة بخطوة طريقة العناية بالبشرة،
وسنساعدكِ في اختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك واحتياجاتها.
البشرة هي أول ما يلاحظه الآخرون، فهي تعكس صحتك ونظافتك، ولكن مع التلوث والإجهاد قد تفقد البشرة نضارتها وإشراقها، ولهذا لا بد من اكتشاف أسرار الجمال الطبيعي ومعرفة أهم الوصفات المنزلية والنصائح الاحترافية للحصول على بشرة مثالية.
طريقة العناية بالبشرة
طريقة العناية بالبشرة تكون روتين يومي أساسي للحفاظ على صحة وجمال البشرة، ومن أهم النصائح القيمة التي تساعد في الحفاظ على بشرة مشرقة سنذكرها لكم من خلال ما يلي من نقاط:
- تبدأ نضارة البشرة من الحفاظ على صحة جيدة، ولهذا لا بد من الحرص على اختيار أغذية صحية، لهذا لا بد من الحرص على تناول الفواكه والخضروات، مثل السبانخ الغنية بالحديد، والطماطم بمضادات الأكسدة، والأسماك الدهنية كالسلمون الغني بأوميجا 3.
- بينما يجب الابتعاد عن الأطعمة المصنعة والسكريات المكررة، والتي تسبب الالتهابات وتؤثر على صحة البشرة.
- الحرص على النوم لسبع أو تسع ساعات متواصلة، إذ تعمل البشرة على تجديد الخلايا وإصلاح التلف بها خلال النوم.
- يجب أيضًا متابعة طبيب جلدية مختص بشكل دائم؛ من أجل الحفاظ على صحة البشرة وحمايتها.
- الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية.
- طريقة العناية بالبشرة نضرة، لا تتطلب الكثير، ولكن يكفي تنظيفها يوميًا باستمرار، واستخدام منتجات تناسب نوعها، ومن الممكن استشارة طبيب جلدية لتحديد المنتجات المثالية للبشرة.
- استخدام واقي الشمس بانتظام، يساهم في الحفاظ على نضارة البشرة والحفاظ على شبابها، حيث يحميها من الأشعة فوق البنفسجية، والتي تسبب فقدان مرونة الجلد، وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- تأتي طريقة العناية بالبشرة متمثلة أيضًا في الحفاظ على درجة حرارة الماء معتدلة أثناء الاستحمام، وعدم تعريضها إلى مياه ساخنة؛ لحمايتها من الجفاف والحفاظ على رطوبتها.
نصائح ذهبية للعناية ببشرتك ونيل إشراقتها
الاهتمام بجمال البشرة هو بداية رائعة لرحلة العناية بها، وبالرغم من اختلاف أنواع البشرة فهناك أساسيات يجب معرفتها في طريقة العناية بالبشرة على النحو التالي:
- لا بد من الحرص على تنظيف البشرة بشكل يومي، لهذا يجب غسل الوجه مرتين يوميًا بمنظف لطيف مناسب لنوع البشرة، والحرص على إزالة المكياج تمامًا قبل النوم.
- الابتعاد عن التوتر، إذ يسبب إعادة توازن درجة الحموضة في البشرة، ويغلق المسام.
- استخدام مرطبًا خفيفًا للبشرة الدهنية، وكريمًا غنيًا للبشرة الجافة، أي الحرص الدائم على ترطيب البشرة باختلاف أنواعها، حيث يساعد الترطيب في الحفاظ على رطوبة البشرة ويمنع الجفاف.
- استخدام واقي شمس بمعامل حماية SPF 30 على الأقل يوميًا، حتى في الأيام الغائمة.
- شرب الماء بكميات كافية.
- تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا؛ لإزالة الخلايا الميتة، وتوحيد لون البشرة.
- استخدام قناعًا مناسبًا لنوع البشرة مرة أسبوعيًا.
أنواع البشرة
طريقة العناية بالبشرة تعتمد بشكل كبير على معرفة نوع البشرة، وهذا من أجل تحديد روتين صحي مناسب لها لا يسبب الضرر، وتأتي أنواع البشرة متمثلة في الآتي:
- البشرة الدهنية: تتميز بإنتاج زائد للزيوت ومسامات واسعة وبشرة لامعة.
- البشرة الجافة: تكون عادةً خشنة، وتفتقر إلى الرطوبة، وتظهر عليها الخطوط الدقيقة والتجاعيد بسهولة.
- البشرة المختلطة: تجمع بين الخصائص الدهنية والجافة، حيث تكون مناطق الجبين والأنف والذقن دهنية، والبقية تكون جافة.
- البشرة الحساسة: تتفاعل مع العديد من المنتجات، ويظهر عليها الاحمرار والتهيج بسهولة.
- البشرة الطبيعية: متوازنة ولا تعاني من مشاكل كبيرة.
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة
قد تأتي طريقة العناية بالبشرة متمثلة في إتباع مجموعة من الوصفات الطبيعية المميزة بكونها خالية من المواد الكيميائية الضارة، والتي قد تسبب تهيج البشرة أو حساسية، كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية التي تغذي البشرة وتجعلها أكثر نضارة وشبابًا، ومن أهم المواد التي تدخل في الوصفات الطبيعية هي:
- العسل الذي يعتبر مرطب طبيعي ومضاد للبكتيريا، ويساعد على شفاء الجروح وتجديد خلايا البشرة.
- الألوفيرا وهو مهدئ البشرة الملتهبة ويحارب حب الشباب، كما أنه غني بفيتامين E الذي يحمي البشرة من التلف.
- زيت الزيتون وهو أيضًا مرطب قوي ومضاد للأكسدة، يحمي البشرة من الجذور الحرة ويجعلها أكثر نضارة.
- الزبادي الغنية بحمض اللاكتيك، الذي يساعد على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة.
- الشوفان المهدئ للبشرة الحساسة والمتهيجة، كما أنه يعمل على تقليل الالتهابات.
أما عن أبرز الوصفات التي يمكن اتباعها فتتمثل في الآتي:
1- وصفات منزلية للبشرة الدهنية
- قناع الطين الذي يمتص الزيوت الزائدة وينقي المسام.
- تونر الخيار الذي يعمل على شد المسام، ويقلل الالتهابات.
2- وصفات للبشرة الجافة
- قناع الأفوكادو والعسل الذي يعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها.
- استخدام زيت جوز الهند كمرطب عميق ويقي من التجاعيد.
3- وصفات منزلية للبشرة الحساسة
- قناع الشاي الأخضر الذي يعمل على تهدئة البشرة ويقلل الاحمرار.
- استخدام ماء الورد كتونر طبيعي ومنعش.
4- وصفات منزلية لجميع أنواع البشرة
- مقشر السكر والعسل الذي يعمل على إزالة الخلايا الميتة وينعم البشرة.
- ماسك الخيار واللبن، والذي يستخدم من أجل ترطيب البشرة وجعلها مشرقة.
نصائح للعناية بمنطقة الرقبة وأعلى الصدر
في أغلب الأوقات يظهر العمر الحقيقي للبشرة بمجرد النظر إلى منطقة الرقبة وأعلى الصدر، ولهذا لا بد من إتباع روتين مخصص لهم للحفاظ على هذه المناطق نضرة ومثالية على النحو التالي:
- الحرص على تنظيفها باستخدام منظف لطيف وخالي من العطور لتنظيف المنطقة مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
- تقشير المنطقة مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف.
- الحرص على الترطيب العميق.
- حمايتها من الشمس باستخدام واقي شمس بحماية عالية.
- النوم جيدًا والابتعاد عن التوتر.
- شرب المياه بكمية كافية، وتناول الغذاء الصحي.
- هناك العديد من المنتجات المتخصصة والمصممة خصيصًا للعناية بمنطقة الرقبة والصدر، يجب الحرص على استخدامها.
نصائح للعناية باليد
في طريقة العناية بالبشرة لا بد من الاهتمام باليدين وعدم التغافل عن الاهتمام بهم، وهذا بإتباع ما يلي:
- استخدام كريم مرطب غني بانتظام، خاصةً بعد غسل اليدين أو التعرض للماء.
- ارتداء القفازات عند القيام بأعمال منزلية، أو التعامل مع مواد كيميائية.
- استخدام كريم يد يحتوي على واقي شمس؛ لحماية اليدين من أشعة الشمس الضارة.
- تناول الغذاء الصحي، وشرب الماء بانتظام.
تعلمي أفضل طرق العناية بالبشرة من عناية وأفكار
يقدم موقع عناية وأفكار مجموعة متنوعة من المنتجات التي تساعد في العناية بالبشرة بأسعار مناسبة وجودة عالية، ومن أهم المميزات الخاصة به:
- يعد من أبرز المتاجر الإلكترونية التي تقدم منتجات العناية بالبشرة والشعر، بالإضافة إلى مختلف منتجات الجمال العالمية.
- يحتوي الموقع على المنتجات العالمية المستوردة من البلاد المتنوعة، مثل: أمريكا، فرنسا، كندا، كوريا.
- المنتجات في المتجر أصلية بضمان ذهبي 100%.
- المتجر يوفر سياسة استبدال أو استرجاع في مدة زمنية قدرها سبعة أيام من استلام المنتج بعد التبليغ عن المشكلة في مدة أقصاها ثلاثة أيام، وفي الحال يقوم فريق العمل بالمساعدة في استبدال المنتج.
تسوقي الآن من متجر عناية وأفكار أفضل أدوات المكياج بجودة عالية وسعر مميز للغاية.
احصلي على أبرز منتجات العناية بالبشرة من عناية وأفكار
تختلف منتجات العناية بالبشرة في متجر عناية وأفكار، ومن أبرز المنتجات التي لا بد من الحصول عليها سنذكرها لكم مع كافة المعلومات والتفاصيل من خلال التالي:
1- مجموعة الوجه والجسم الحليب للتفتيح والتبيض
مجموعة الوجه والجسم الحليب للتفتيح والتبيض هي واحدة من أشهر المجموعات المستخدمة لتفتيح وتبييض البشرة، إذ تحتوي المجموعة على المنتجات التي تعمل معًا لتحقيق نتائج فعالة، ومن أبرز مميزاتها:
- تعمل على تفتيح وتوحيد لون البشرة.
- ترطيب البشرة.
- تقشير البشرة.
- حماية البشرة من الأضرار.
احصلي الآن على مجموعة الوجه والجسم الحليب للتفتيح والتبيض بسعر مميز من متجر عناية وأفكار.
2- مجموعة العناية بالبشرة
تحتوي هذه المجموعة على العديد من المنتجات الفريدة التي تضمن الحصول على بشرة نضرة وفريدة، إذ تتميز بكونها مكونة من:
- غسول لاروش بوزيه وهو غسول لطيف مصمم خصيصًا للبشرة الدهنية المعرضة للشوائب، ويعمل على تنظيف المسام بعمق، وإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ دون تجفيف البشرة.
- لوشن إيفاكلار المنقي، وتونر خفيف الوزن يساعد على تقليص حجم المسام وتنظيف البشرة بعمق، ويحتوي على مكونات تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنقية المسام.
- سيروم إيفاكلار المركز الذي يعمل على تقشير البشرة وتوحيد لونها.
- كريم إيفاكلار دوو وهو كريم مرطب خفيف.
- كريم واقي الشمس أنتيليوس، الذي يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
الآن احرصي على الحصول على مجموعة العناية بالبشرة من المتجر بسعر مثالي.
3- كريم سيراف مرطب ومرمم مرطب 177 مل
كريم سيرافي المرطب هو منتج عناية بالبشرة مشهور ومصمم خصيصًا للبشرة الجافة جدًا، ويتميز بمجموعة من المزايا التي تجعله خيارًا شائعًا للعديد من الأشخاص، وسنذكرها لكم على النحو التالي:
- يضمن ترطيب عميق ودائم.
- مناسب لجميع أنواع البشرة الجافة.
- خفيف الوزن وغير دهني.
- يمكن استخدامه للوجه والجسم واليدين.
الآن لا تفوتي فرصة الحصول على كريم سيراف مرطب ومرمم مرطب 177 مل بسعر مميز.
في الختام، طريقة العناية بالبشرة ليست مجرد روتين يومي، بل هي استثمار في الصحة والجمال بتطبيق هذه النصائح البسيطة للحصول على بشرة نضرة وشابة لسنوات طويلة.
أهم الأسئلة الشائعة الواردة عن طريقة العناية بالبشرة
ما هو ترتيب روتين العناية بالبشرة؟
يتم استخدام المنظف ثم التونر، بعد ذلك السيروم، وأخيرًا يتم استخدام المرطب.
ماذا يوضع على الوجه قبل النوم؟
الكريمات، والجل، والسيروم المستخدمين من أجل حل مشكلات البشرة.
ما هو أفضل مرطب طبيعي للوجه؟
زيت جوز الهند.